Dầu Oliu Extra Virgin loại nào tốt nhất thị trường hiện nay? 

dau oliu loai nao tot mua dau oliu o dau cach bao quan 202107061711070019 Dầu Oliu Extra Virgin loại nào tốt nhất thị trường hiện nay? 

Hiện nay dầu oliu extra virgin đang được nhiều người tin dùng vì hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Song nhiều người vẫn chưa biết dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất để mua dùng. Cùng với đó, trên thị trường đang bày bán rất nhiều thương hiệu dầu oliu extra virgin khác nhau nên việc lựa chọn loại dầu oliu phù hợp trở nên khó khăn hơn. Bài viết dưới đây của Giavinhapkhau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm dinh dưỡng này. 

Dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất và được bán chạy trên thị trường ? 
Dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất và được bán chạy trên thị trường?

Thông tin thành phần trong dầu oliu extra virgin 

Dầu oliu extra virgin là sản phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Trong đó có thể kể đến như hàm lượng lớn vitamin E,K và nhiều chất axit béo có lợi. Bên cạnh đó, dầu oliu cũng có tác dụng chống oxy rất tốt do chứa dồi dào các chất oleocanthal, oleuropein. Đặc biệt đây còn là nguồn cung cấp omega-6 và omega-3 rất tốt cho cơ thể. Cụ thể thì thành phần dinh dưỡng có trong 13,5 gram dầu oliu sẽ bao gồm: 

  • Vitamin E: 13% giá trị hàng ngày
  • Vitamin K: 7% giá trị hàng ngày
  • Chất béo bão hòa: 14%
  • Chất béo không bão hòa: 73% (trong đó chủ yếu là axit oleic)

Công dụng dầu oliu extra virgin

Dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất và công dụng của dầu oliu là gì? Ngoài những tác dụng vượt trội trong làm đẹp, dầu oliu extra virgin cũng có những công dụng rất hiệu quả tới sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của dầu oliu extra virgin.  

Chống viêm tốt 

Một số nhà khoa học đã chỉ ra rằng dầu oliu extra virgin có khả năng chống viêm tốt. Thành phần axit oleic dồi dào có trong dầu oliu có thể làm giảm các dấu hiệu viêm hiệu quả. Các tình trạng viêm mãn tính có thể dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim, tiểu đường, viêm khớp,… Việc sử dụng dầu oliu extra virgin hàng ngày có thể giúp chống viêm tốt cho cơ thể. 

Dầu extra virgin loại nào tốt nhất? Giúp bảo vệ tim mạch 

Sức khỏe tim mạch sẽ được bảo vệ khi dùng dầu oliu extra virgin 
Sức khỏe tim mạch sẽ được bảo vệ khi dùng dầu oliu extra virgin

Có thể bạn chưa chưa biết, các bệnh về tim mạch và đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Dầu oliu extra virgin có khả năng bảo vệ tim mạch thông qua cơ chế hoạt động bao gồm: 

  • Chống viêm: Nguyên nhân gây bệnh tim mạch
  • Cải thiện sức khỏe mạch máu: Dầu oliu extra virgin có thể cải thiện lớp nội mạc (lớp lót của mạch máu).
  • Giảm oxy hóa cholesterol LDL: Dầu oliu extra virgin giúp bảo vệ các hạt LDL khỏi tác động của oxy hóa. 
  • Quản lý đông máu: Dầu oliu có khả năng ngăn ngừa đông máu không mong muốn.
  • Giảm huyết áp: Theo nhiều nghiên cứu đưa ra, dầu oliu có thể làm giảm huyết áp đáng kể.

Chứa thành phần giảm khả năng mắc các bệnh ung thư và bệnh Alzheimer

Dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất và khả năng chống lại các bệnh ung thư một cách thần kỳ. Yếu tố gây nên ung thư chính là tổn thương oxy hóa do sự ảnh hưởng từ các phân tử có hại. Thành phần chống oxy hóa có trong dầu oliu extra virgin có thể làm giảm tổn thương của quá trình này. Các nhà khoa học còn chứng minh được axit oleic có tác dụng có lợi với các gen liên quan tới bệnh ung thư. Do vậy, dầu oliu extra virgin có thể chống ung thư ở cấp độ phân tử.

Ngăn ngừa ung thư và bệnh Alzheimer mang đến một sức khỏe tốt 
Ngăn ngừa ung thư và bệnh Alzheimer mang đến một sức khỏe tốt

Riêng với căn bệnh Alzheimer thoái hóa thần kinh và gây mất trí nhớ, dầu oliu extra virgin có thể loại bỏ các mảng bám beta-amyloid giúp giảm sự tích tụ rối loạn protein. Từ đó có thể đẩy lùi được căn bệnh suy giảm nhận thức này. 

Một số lưu ý khi sử dụng dầu oliu nguyên chất extra virgin 

Dầu oliu extra virgin vô cùng tinh khiết và chứa rất ít tạp chất do đó nó chứa rất ít chất béo. Việc này đồng nghĩa rằng nhiệt độ bốc hơi sẽ thấp hơn các loại dầu oliu khác. Tuy có nhiều nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng dầu oliu với liều lượng quá nhiều có thể gây nên các tác dụng phụ không đáng có. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng chỉ nên dùng 1 muỗng dầu oliu mỗi ngày. Tuyệt đối không  lạm dụng hay tự ý tăng lượng dầu sử dụng trong ngày. 

Không nên sử dụng quá nhiều dầu oliu extra virgin để đảm bảo hiệu quả 
Không nên sử dụng quá nhiều dầu oliu extra virgin để đảm bảo hiệu quả

Ngoài ra, khi dùng dầu oliu như một phương pháp làm đẹp với liều lượng quá nhiều có thể gây nổi mụn, bí bách da. Không nên để dầu oliu oliu extra virgin quá gần bếp để tránh gây hư hỏng. Bạn có thể bảo quản ở những nơi sạch sẽ, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với dầu oliu. 

Dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất? Top các thương hiệu dầu được tin dùng hiện nay 

Để giải đáp thắc mắc dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất, Giavinhapkhau xin gửi tới bạn đọc top 5 thương hiệu dầu oliu được lựa chọn nhiều nhất hiện nay. 

Dầu oliu nguyên chất Olivoilà

Thương hiệu dầu oliu nguyên chất Olivoilà đến từ nước Ý thơ mộng
Thương hiệu dầu oliu nguyên chất Olivoilà đến từ nước Ý thơ mộng

Thương hiệu đầu tiên trong danh sách dầu oliu oliu extra virgin loại nào tốt nhất hôm nay là Dầu oliu nguyên chất Olivoilà. Đây là thương hiệu nổi tiếng của Ý với chiết xuất từ trái oliu nguyên chất 100%. Thiết kế chai dầu tối màu để gia tăng hiệu quả bảo quản dầu oliu tốt hơn. Dầu oliu Olivoilà là thực phẩm hữu hiệu và rất tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Độ axit nhỏ hơn hoặc bằng 0,8% đáp ứng được tiêu chuẩn về dầu oliu extra virgin ép lạnh quốc tế. 

Dầu Olive Extra Virgin Bragg Organic

Dầu Olive Extra Virgin Bragg Organic vô cùng tốt cho sức khỏe 
Dầu Olive Extra Virgin Bragg Organic vô cùng tốt cho sức khỏe

Top các thương hiệu dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất không thể quả qua thương hiệu Dầu Olive Extra Virgin Bragg Organic. Thương hiệu Bragg chuyên về các sản phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe và đã nổi tiếng hơn 100 năm tại Mỹ. Đây là loại dầu oliu được ép từ trái oliu giống Koroneiki của Hy Lạp. Với quy trình trồng theo tiêu chuẩn hữu cơ không hóa chất, dầu Olive Extra Virgin Bragg Organic là loại dầu thượng hạng tốt nhất trên thị trường. Đặc biệt có thể dùng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, thai phụ vì rất phù hợp với chế độ ăn của mẹ và bé. 

Dầu Olive vị nấm Truffle Casa Rinaldi

Hương vị nấm Truffle thơm ngon của dầu Olive Casa Rinaldi
Hương vị nấm Truffle thơm ngon của dầu Olive Casa Rinaldi

Đây được xem là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giữa dầu oliu extra virgin nguyên chất cùng nấm truffle. Nấm truffle là loại nấm đắt đỏ bậc nhất trên thế giới với hàm lượng dinh dưỡng cao. Sự kết hợp độc đáo này của thương hiệu dầu Olive vị nấm Truffle Casa Rinaldi sẽ giúp tăng phần đậm đà và ngon miệng cho bữa ăn của bạn. Nấm Truffle có mùi thơm độc nhất vô nhị có thể làm dậy mùi hương vị trong từng món ăn. Bạn có thể sử dụng  dầu Olive vị nấm Truffle Casa Rinaldi để trộn salad, chiên xào, nấu nướng,…

Dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất? Không thể bỏ qua thương hiệu Latino Bella Live Pomace

Bỏ qua thương hiệu dầu oliu Latino Bella Live Pomace sẽ là một thiếu sót lớn khi bạn đang phân vân lựa chọn dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất. Với thành phần 100% tự nhiên với lần ép đầu tiên của trái oliu, dầu oliu Latino Bella hoàn toàn giữ nguyên được các dưỡng chất tốt nhất.

Dầu oliu Latino Bella Live Pomace nổi tiếng với màu vàng sóng sánh đẹp mắt 
Dầu oliu Latino Bella Live Pomace nổi tiếng với màu vàng sóng sánh đẹp mắt

Sở hữu màu vàng sóng sáng và vị nồng đặc trưng, dầu oliu Latino Bella sẽ kích thích vị giác của người dùng khi thưởng thức. Bạn có thể dầu oliu Latino Bella Live Pomace như một chế độ ăn uống lành mạnh như trộn salad, ướp món ăn, chiên, nướng, phết đồ ăn,… Đặc biệt dầu oliu Latino Bella Live Pomace nguyên chất có thể thay thế bơ hoặc bơ thực vật trong các bữa ăn. 

Dầu Olive Extra Virgin Tường An – thương hiệu phổ biến ở Việt Nam

Dầu oliu Extra Virgin Tường An rất được ưa chuộng tại Việt Nam
Dầu oliu Extra Virgin Tường An rất được ưa chuộng tại Việt Nam

Thương hiệu Olive Extra Virgin Tường An tại Việt Nam sẽ là “ứng cử viên” sáng giá cuối cùng trong danh sách dầu oliu extra virgin loại nào tốt nhất. Được nhập khẩu 100% từ Tây Ban Nha, thương hiệu dầu oliu extra virgin Tường An được chiết xuất từ trái oliu đạt tiêu chuẩn trong công nghệ ướp lạnh Châu Âu. Từ đó có thể giữ được tối đa các chất chống oxy hóa, vitamin A, E với công dụng ngăn chặn lão hóa da, dưỡng da và phục hồi tóc hư tổn. 

Lời kết

Hy vọng những thông tin do Giavinhapkhau cung cấp sẽ giúp bạn đọc có thể dễ dàng tìm cho mình sản phẩm dầu oliu loại nào tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ thông qua thông tin dưới đây.

Tham khảo thêm bài viết: Dầu oiu extra virgin có chiên xào được không? Lưu ý gì? 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.